「自宅で気軽にエクササイズしたなー！」
「インテリア的にもこだわりたい！」
「リビングに置いていても違和感がないデザインが良い！」
「でも、しんどいのはイヤ！」
そんな方にオススメなのが木製のバランスボード。
ただ乗って揺られるだけでエクササイズに繋がります。
しかもインテリアにも馴染むオシャレなデザインでリビングにそのまま置いていても全く違和感がありません。
こういうの探してた！という方はぜひ参考ください。
※今回紹介するバランスボードは販売店から提供いただきました。
【乗るだけのエクササイズ】TOP FILMのウッドバランスボードの乗るだけで〇〇部分に効くんです！
【サイズ・重量】長さ82cm・幅29.5cm・厚さ1.5cm・重さ2.1kg・耐荷重量200kg・材質:内部ポプラ 外側ホワイトウッド
重さは約2キロですが、大きいので持ち運びはしにくいです。
厚みはこのくらい。結構しっかりしています。
均一に曲がっているのかと思いきや少し捻れている様子。
上から見下ろすとこんな感じです。
耐荷重は200キロなのでバンバン乗っても大丈夫でしょう。お子さんと一緒に乗っても全く問題ありません。
足を広げて乗ってみました。
特に大ききバランスを崩すことはないですが、じっとしているだけで太ももの内側に力が入っていることがわかります。
シーソーのように左右に揺られてみるよりも、じっと立っていた方が太ももの内側に効いているように感じます。
こんな風にしてみたり
机にしてみたり
寝転がってみたり、と、いろいろ活用できそうです。
寝転がると先端部分が頭に突き刺さるのでクッションを挟むとかなり快適です。
木だけど優しいんです。
我が家は冬になるとウィンタースポーツをするので、子どもたちがスノボードのような感覚で遊んでました。
日頃使っていない筋肉を使ってみませんか？
乗るだけで太ももが鍛えられますよ！
Life レビュー
2023/9/27
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2023/9/8
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