![](https://kizinblog.com/wp-content/uploads/2023/03/バランス-7.jpg)
健康志向が高まっている中、慢性的な運動不足や長時間のデスクワークが問題視されるようになってきました。
そこで注目を集めているのが「椅子にもなるバランスボール」
オフィスチェアとしても使用することができ、また座りながら体幹を鍛えることもできるという画期的なアイテムです。
今回はそんな「椅子にもなるバランスボール」に注目してみようと思います。
※今回紹介するバランスボールは販売店から提供いただきました。
座りながら体幹を鍛える!椅子にもなるバランスボールの魅力と我が家の使い方
素材 | カバーポリエステル+ボールPVC |
---|
サイズ | 直径65cm 重量:2kg |
---|
特徴 | 底面に滑り止め付き 取り外し可能カバー 空気入れ付き |
---|
![](https://kizinblog.com/wp-content/uploads/2023/03/バランス-1.jpg)
バランスボール本体、カバー、ポンプなど一式は同梱されています。
![](https://kizinblog.com/wp-content/uploads/2023/03/バランス-3.jpg)
カバーの中にバランスボール本体を入れます。
![](https://kizinblog.com/wp-content/uploads/2023/03/バランス-4.jpg)
栓を抜いてポンプで膨らませます。
![](https://kizinblog.com/wp-content/uploads/2023/03/バランス-5.jpg)
シュポシュポするのですが、時間がかかります。
![](https://kizinblog.com/wp-content/uploads/2023/03/バランス-6.jpg)
疲れてきました。
![](https://kizinblog.com/wp-content/uploads/2023/03/バランス-7.jpg)
あと少し。頑張って空気を入れました。
![](https://kizinblog.com/wp-content/uploads/2023/03/バランス-8.jpg)
出来上がり!
パンパンに空気を入れちゃうとカバーのファスナーが閉まらないので注意が必要です。
![](https://kizinblog.com/wp-content/uploads/2023/03/バランス-11.jpg)
大きさはこんな感じ。
重さは約2kg。取っ手あるのでそこまで重く感じません。
![](https://kizinblog.com/wp-content/uploads/2023/03/バランス-9.jpg)
大人が座るとこんな感じです。
デスクワークに使うことも可能でしょう。
![](https://kizinblog.com/wp-content/uploads/2023/03/バランス-12.jpg)
リビングに置いてテレビを見ながら体幹を鍛えるのも良いでしょう!
![](https://kizinblog.com/wp-content/uploads/2023/03/バランス-13.jpg)
刺し子のようなこの生地感がまた素晴らしい。
インテリアに馴染むのでリビングに置きっぱなしで良いと思います。
クッション代わりにするにはもうちょっと空気を抜いた方が扱いやすいでしょう。
我が家ではソファ代わりになっています。
Life レビュー
2024/7/20
コロコロ界のキングに君臨し続けるニトムズの強接着シリーズは、やっぱり別格だった!
髪の毛やペットの毛のお掃除で毎日お世話になっているコロコロ。もう無くてはならないアイテムの一つ。 コロコロと言われている粘着クリーナーには、100円均一でも購入できる安価なモノからカーペットやフローリング専用の謳われているモノまでさまざまで値段もピンキリ。 でも、 ・思ったより粘着力がなかったり ・剥がしくかったり と、使い勝手もさまざまで、人によっても好き嫌いがあるも現実。 「じゃ、誰もが納得するコロコロは?」 そんな疑問に応えてくれるのがコロコロ界のキングとして君臨し続けているのが二トムのコロコロ。 ...
続きを読む
こんなの探してた!3WAYで使える「GLAMP ホットサンドメーカー」が今のメインアイテム!
いっときのブームからかなり落ち着いてきたキャンプブーム。 キャンプギアの見直しをされている方も多いいのではないでしょうか。 いろいろなギアがある中、キッチンアイテムもいろいろと素晴らしいアイテムが発売されています。 その中でも人気のなのがホットサンドメーカー。 食パンを2枚使ったホットサンドメーカーが主流の中、食パン1枚で作るホットサンドメーカーが人気が出始め、今は3WAYで使える「GLAMP ホットサンドメーカー」が人気だとか。 ※今回紹介するホットサンドメーカーは販売店から提供いただきました。 こんな ...
続きを読む
Life レビュー
2024/7/3
話題の除湿剤 テイジンの「乾っとソフトパックドライ」 で永久除湿していく
「年々湿気が高くなってるように感じるのは私だけでしょうか?」 私は湿気が大嫌いだ! そう思っている人おそらく多いと思います(笑) 私もその一人。 そんな方々に「湿気」とうまく付き合っていける「乾っとソフトパックドライ」をオススメしたい。 ※今回紹介する除湿剤は販売店から提供いただきました。 話題の除湿剤 テイジンの「乾っとソフトパックドライ」 で永久除湿していく 除湿剤 繰り返し 乾っとソフトパックドライ ミニ 口コミレビューもみてみる 楽天市場YahooAmazon 製品仕様 商品名 【 テイジン 公 ...
続きを読む
Life レビュー
2024/6/26
「ある」と「ない」とでは雲泥の差!夏の絶対必須アイテム「Supulin クールシート」を使ってわかったこと。
強力ファンを12台も内蔵したSupulin クールシート。夏場でもムレを軽減させ快適な車内空間を維持できます。 クールシートには興味があるけど 「実際どうなの?冷えるの?」 「本当に涼しいの?」 「デメリットは?」 そんな疑問に答えるべく、実際に装着して使ってみたのでレビューしていきたいと思います。 クールシートに興味がある方はぜひ参考にしてみてください。 ※今回紹介するクールシートは販売店から提供いただきました。 「ある」と「ない」とでは雲泥の差!夏の絶対必須アイテム「Supulin クールシート」を使 ...
続きを読む
キャンプやBBQで大活躍!STRONTEC「KAKOI」の透明バリアで家族を虫から守れ!
火や熱を使わず透明なバリアで虫除けできるポータブル防虫器「KAKOI」。 虫が多く発生する季節のキャンプやBBQ、ガーデニングで大活躍すること間違いなし! 「夏場の虫対策に悩んでいませんか?」 蚊取り線香や虫除けスプレーが一般的ですが、もうワンランクアップさせてみましょう。 虫嫌いな家族のために徹底的にやっていきます。 ※今回紹介するKAKOIは販売店から提供いただきました。 キャンプやBBQで大活躍!STRONTEC「KAKOI」の透明バリアで家族を虫から守れ! 屋外・ベランダ・庭・野外の蚊対策に ST ...
続きを読む
Life レビュー
2024/6/11
【めっちゃ長くなる!】4mまで伸びる物干し竿が便利すぎ!一家に1本は持っておくべき。
サビにも強く耐久性も高い最大4mまで伸縮可能なステンレス物干し竿。 両端を伸ばすタイプなので中心は頑丈で重い洗濯物も平気です。 伸縮式で長い物干し竿を探されている方はぜひ参考にしてみてください。 ※今回紹介する物干し竿は販売店から提供いただきました。 【めっちゃ長くなる!】4mまで伸びる物干し竿が便利すぎ!一家に1本は持っておくべき。 チチロバ(TITIROBA) 物干し竿 3m 4m ハンガー掛け サビに強い ステンレス 伸縮竿 部屋干し パイプ太さ29.4mm 耐荷重50kg 伸縮 物干竿 両側伸縮 ...
続きを読む
Life レビュー
2024/6/7
【このサイズが欲しかった!】横幅3mの長方形大型ビニールプールなら大人も子供も一緒に楽しめるよ!
横幅が3mもある超大型ビックサイズのファミリー向けのビニールプール。電動ポンプ付きでプールの立ち上げも簡単でスピーディーです! 「子供2人と大人1人でもゆったりできるビニールプールが欲しい」 「横幅が3mくらいある大きなプールが欲しい」 「今、家にあるプールが狭い」 など、ちょっと大きめのプールに買い替えを検討されている方も多いのではないでしょうか。 そんな方に朗報? このプールですべて解決いたします!(笑) 予想を遥かに上回る大きさで、大人4人が入っても十分に楽しむことができる大きさです。それに電動ポン ...
続きを読む
Life レビュー
2024/5/1
高機能なのにロープライス!ランニングリュック「ランバディ」レビュー
機能性たっぷりなのに、3000円ちょっとで買えちゃうランニング用バックパック「ランバディ」。 元箱根駅伝選手が推奨するなど使い勝手は良さそうです。 実際に使ってみたので紹介させていただきます。 ※今回紹介するリュックは販売店から提供いただきました。 高機能なのにロープライス!ランニングリュック「ランバディ」レビュー ランニングリュック ランリュック ランバディ ランニング リュック 10L ユーメイクスU-Makes 正規品 口コミレビューもみてみる 楽天市場YahooAmazon リュック全体はこんな感 ...
続きを読む
Life レビュー
2024/5/1
バスタオル辞めます!まるでシルクのようで肌触りが段違いに良いバンブータオル10枚セット。竹繊維タオルは抗菌力99.9%ですって!
一人1枚ずつ使っていたバスタオルですが、我が家はこのバンブータオルに変えます! というのも、一人1枚バスタオルを使うと ・バスタオルの収納問題 ・バスタオルで洗濯機が占領される問題 ・バスタオルを干す場所問題 ・バスタオルがなかなか乾かない問題 など、バスタオルを使うメリットとして大きい以外見つけられません。 これが主な原因です。 バスタオルに比べて大きさは小さくなりますが、吸水力は一人くらいは余裕で賄えます。 竹繊維なので抗菌力だって期待できちゃうスグレモノ! これは採用しない手はないでしょう。 ※今回 ...
続きを読む
Life レビュー
2024/4/6
全自動からカプセル式コーヒーメーカー「ドリップポット DP3」に変えてわかったこととは?
パナソニックの全自動コーヒーメーカーからカプセル式のコーヒーメーカー「UCC DRIP POD DP3」に変えてわかったこととは、 「何も考えずに、コーヒーを美味しく飲める!」 まさにこれです。 「ん?何も考えずに?どういうこと?」と思った方も多いのではないでしょうか。 ここがミソで確信なのです! というのも、 全自動のコーヒーメーカーで淹れるコーヒーは美味しいです。豆から挽くのですから当然美味しい。良い匂いもします。豆を挽くから結構うるさいけど許せる。 で 何が嫌かって、コーヒーを淹れたあとの掃除が超絶 ...
続きを読む